备孕时需要看哪个科室的医生呢？女性需要注意哪些问题？
备孕备孕是指 couples 在决定要孩子之前，进行一些必要的准备工作，以保证孕期及生育过程的顺利进行。备孕期间，女性需要接受妇科、内分泌科等医生的全面检查，以确保身体健康，排除患有影响生育的疾病。还需要进行营养及心理方面的调整。
女性需要注意哪些问题？
1. 健康状况：备孕前应去医院进行全面体检，包括妇科检查、内分泌检查、乙肝、丙肝、艾滋病等检查，以及各种常规检查。若发现有宫颈糜烂、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病，需要及时治疗。
2. 营养状况：备孕前需要保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，特别是叶酸的摄入。叶酸缺乏会影响胎儿神经管发育，孕妇应在备孕期间开始补充叶酸。
3. 生活习惯：备孕期间需要保持健康的生活习惯，包括戒烟限酒、保持良好的睡眠质量、减少压力等。
饮食建议
1. 建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。
2. 建议多吃水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素和矿物质，有利于身体健康。
3. 建议适量摄入脂肪，以保证身体正常代谢和生理功能。
4. 建议戒烟限酒，避免二手烟和饮酒对胚胎的影响。
烹饪方法
1. 建议烹饪方式以清淡为主，少油少盐，避免油炸和烤肉等高热量、高油脂的食物。
2. 建议多吃清蒸、煮汤、炖菜等健康的烹饪方式。
食物热量
1. 瘦肉：100 克瘦肉热量约为 143 千卡。
2. 鱼类：100 克鱼热量约为 96 千卡。
3. 豆类：100 克豆类热量约为 336 千卡。
锻炼方法
1. 适当的运动可以增强身体的免疫力、改善血液循环，并有助于调节内分泌。
2. 建议适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
3. 建议避免长时间站立、坐着等姿势较为固定的工作。
其他注意事项
1. 建议避免接触有害物质，如重金属、化学品等。
2. 建议保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
3. 建议避免接触感染疾病的人群，如流感、麻疹等。
备孕期间需要全面检查身体，保持健康的生活习惯和饮食习惯，适当进行运动，避免接触有害物质和感染疾病。这些措施都有助于提高孕期及生育过程的顺利进行。