备孕前，有哪些保健品可以准备？
备孕备孕前的准备工作非常重要，其中保健品是备孕过程中不可忽视的一部分。以下是备孕前可以准备的保健品：
一、叶酸
叶酸是备孕前必备的保健品之一，它可以预防新生儿神经管畸形等问题。建议备孕前三个月开始补充叶酸，每天建议摄入400微克。
二、维生素E
维生素E可以提高男性精子的质量和数量，女性则可以缓解月经痛和调节月经周期。建议备孕前一个月开始补充维生素E，每天建议摄入15毫克。
三、蛋白粉
蛋白质是构成人体的重要物质，补充蛋白粉可以提高女性的卵子质量和数量，同时也可以提高男性的精子质量和数量。建议备孕前一个月开始补充蛋白粉，每天建议摄入20克。
四、硒
硒可以提高男性的精子质量和数量，同时也可以预防女性流产。建议备孕前一个月开始补充硒，每天建议摄入50微克。
五、大豆异黄酮
大豆异黄酮可以缓解女性更年期症状，同时也可以提高女性的卵子质量和数量。建议备孕前一个月开始补充大豆异黄酮，每天建议摄入40毫克。
六、葡萄籽提取物
葡萄籽提取物可以提高男性精子的质量和数量，同时也可以预防女性流产和改善皮肤状态。建议备孕前一个月开始补充葡萄籽提取物，每天建议摄入100毫克。
七、维生素B6
维生素B6可以提高男性精子的质量和数量，同时也可以缓解女性月经痛和调节月经周期。建议备孕前一个月开始补充维生素B6，每天建议摄入1.5毫克。
八、维生素C
维生素C可以提高男性精子的质量和数量，同时也可以预防女性流产和缓解月经痛。建议备孕前一个月开始补充维生素C，每天建议摄入100毫克。
以上是备孕前可以准备的保健品，但是需要注意的是，补充保健品的同时也需要注意合理饮食，保持适量运动，避免身体过度疲劳和精神压力过大。如果在备孕过程中遇到问题，应及时咨询医生了解更详细的情况。
同时，备孕前双方需要进行相关检查，包括男性的精液分析和女性的子宫内膜厚度、卵泡数量等检查，以了解自身的身体状况，为备孕做好充分的准备。
如果经过一段时间的备孕后仍然未能成功怀孕，可以考虑试管婴儿技术。试管婴儿是一种辅助生殖技术，通过人工辅助控制受孕过程，帮助无法自然怀孕的夫妇实现生育愿望。
试管婴儿的费用较高，一般需要在10万-20万之间，具体费用还需要根据不同的情况而定。试管婴儿周期一般为28天左右，具体周期也需要根据个人情况而定。在进行试管婴儿前，需要进行全面检查，了解自身情况，同时还需要注意术后的护理和恢复，避免出现并发症。