坐月子期间可以适当下楼，但需要注意时间和地点，同时也要注意身体的舒适度和安全。下楼可以增加产妇的运动量，促进身体恢复和健康，缓解产后抑郁和焦虑情绪。。

月子2023-10-12 16:04:06