不吃盐
坐月子期间不吃盐是否能瘦身？文章解答了这个问题，指出单纯不吃盐不能直接导致瘦身，关键在于合理饮食结构和适量运动。适量减少盐摄入有利于健康瘦身，但过度。
坐月子期间不吃盐可能会导致水电解质平衡失调，产后恶心呕吐，影响骨骼健康。合理摄入盐可恢复平衡，但需控制量。。
月子