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“科学月子饮食:健康又不易发胖的营养选择”
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科学月子饮食可通过合理搭配食材、增加蛋白质摄入、均衡摄入碳水化合物、多摄入富含维生素和矿物质的食物,以及适量运动来保持健康体重。这些方法可以满。
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2023-11-03 05:16:51