哺乳期乳房会因乳汁充盈而变得厚重，给母亲带来不适感。通过适当运动、注意饮食、穿合适的内衣、按摩乳房和及时更换乳垫等方法，可以缓解乳房的厚重感。建。

月子2023-11-19 00:13:01