乳汁量
产后乳少是很多新妈妈面临的问题，本文介绍了增加乳汁量的实用方法，包括建立正确的母婴关系、频繁哺乳、加强液体摄入、营养均衡的饮食、乳房按摩和热敷，以。
莲子粥是哺乳期妈妈的好选择，它可以增加乳汁量、改善睡眠质量、促进新陈代谢等。但需要注意适量食用，选择新鲜、干净的莲子。。
无痛分娩通过麻醉技术减轻分娩疼痛，但可能会影响母乳喂养。不同的品牌和技术会对母乳喂养产生不同的影响，但通常不会有长期影响。。
哺乳期妇女可以使用避孕药，对孩子影响较小。避孕药不会直接影响婴儿健康，但可能会减少乳汁量。选择合适的避孕方法需咨询医生。。
月子