乳糖
坐月子期间，饮食禁忌是需要关注的事项。酸奶作为一种富含营养的乳制品，可以补充新妈妈所需的营养，但需要注意温度和乳糖含量。个体差异较大，应根据自身情况。
哺乳期妈妈可以适度喝酸奶，但需谨慎考虑宝宝的过敏和消化问题。乳酸菌可能引起过敏反应，乳糖可能导致消化问题。妈妈们应咨询医生建议并观察宝宝反应。。
宝宝一个月大的时候，哺乳期间尽量避免给宝宝喝奶茶。咖啡因和乳糖可能对宝宝的消化系统和神经系统产生不良影响。妈妈们可以选择其他无咖啡因和低糖的饮。
婴儿腹泻是常见的儿童疾病，但期间不能喝牛奶。乳糖无法被肠道酶分解吸收，导致腹泻症状加重。牛奶中的脂肪和蛋白质会增加肠道负担，引发过敏反应。建议停止。
月子
