产前按摩
无痛分娩不会导致撕裂，撕裂发生与否取决于许多因素。无痛分娩可以带来一些益处，如减少产妇疼痛和紧张，缩短分娩时间。产妇也可以通过按摩、正确姿势、冰敷。
无痛分娩可以减轻分娩疼痛，但并不能完全消除宫颈口疼痛。除了无痛分娩，产前按摩、产前瑜伽、深呼吸和放松训练等方法也可以减轻宫颈口疼痛。。
分娩
