产后乳汁分泌的时间因人而异，通常在产后0-3天开始产生初乳。初乳富含抗体和营养物质，对宝宝的免疫系统和健康发育很重要。在产后3-10天，初乳逐渐转变为成。

月子2023-09-17 09:03:42

产后下奶是新妈妈们普遍面临的问题，西葫芦籽被认为有助于增加乳汁分泌。文章介绍了正确食用西葫芦籽的方法和注意事项，以及其他增加乳汁分泌的食物和解决。

月子2023-09-16 07:05:20