时尚妈咪在产后修复时可以通过合理饮食摄入丰富营养，选择低热量高营养价值食物控制体重，进行产后恢复的瑜伽课程或健身训练塑造身材，保持良好心态和充足睡。

月子2023-11-25 00:11:26