坐月子是女性产后恢复的重要阶段，内热外寒会影响身体健康。调理方法包括保持室内温度适宜，穿着保暖衣物，多喝温水，避免风热，多食用清淡易消化的食物等。智力。

月子2023-11-27 05:12:43