想做产后修复？先了解自己的身体状况，找到专业医生，向医生提出问题，咨询饮食建议和锻炼方法。需要注意事项，如避免剧烈运动和穿紧身衣，保持良好的睡眠和出现异。

月子2023-11-28 05:13:29