无痛分娩后，适时开始按摩腹部可以有效促进恢复，但需注意正确的按摩方法和注意事项。按摩时需要轻柔，顺时针按摩约10分钟，每天可按摩2-3次。产妇需放松身心，。

分娩2023-11-24 00:12:08