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产后普拉提
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产后普拉提修复需要多长时间才能见效?
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产后普拉提是一种帮助产妇恢复身体素质、提高身体机能、缓解产后不适症状的锻炼方式。但产后普拉提修复需要至少进行6-8周的锻炼才能见到明显的效果,且。
月子
2023-10-12 00:03:33