产后肋骨腹直肌修复时间因人而异，一般需要6个月至1年。通过逐渐进行腹肌锻炼和注意饮食生活习惯，可以加速肌肉恢复。剖腹产可能需要更长时间恢复。保护肌。

月子2023-09-14 04:03:03