产后6-8周左右可以开始进行骨盆修复运动。骨盆修复运动可以帮助产妇恢复骨盆肌肉的力量和弹性，对于预防和治疗尿失禁、便秘等问题有一定帮助。除了注意。

月子2023-11-22 00:09:51