产妇哺乳期
哺乳期是宝妈们需要大量营养补充的时期，需要增加蛋白质、钙质、铁质和维生素摄入。同时要注意饮食习惯，保证足够的水分摄入。这些措施可以为宝宝的健康成。
产妇哺乳期需要特别关注口腔健康，牙齿修复需根据具体情况决定。哺乳期间荷尔蒙波动可能导致牙龈问题，普通修复一般可进行，复杂治疗需断奶后。。
合理的饮食对产妇哺乳期至关重要，适宜的食物包括高蛋白食物、新鲜水果和蔬菜、全谷类和杂粮、坚果和种子以及充足的水分。同时需限制咖啡和辛辣食物的摄。
月子
