坐月子是产妇生完孩子后的重要恢复期，合理的饮食对产妇身体的恢复非常重要。适宜食用一些滋补汤类菜品，如当归鸡汤、红枣煲鸡汤、黑豆猪蹄汤等，可以帮助产。

月子2023-11-27 00:09:47