坐月子期间，产妇身体虚弱容易怕冷，选择热性食材如姜、红枣、桂圆、韭菜等能温补身体，增强体内阳气，帮助产妇恢复体力。热汤如红枣炖鸡汤、姜糖水也有助于增。

月子2023-11-18 15:14:33