产球
产程长度因个人情况而异，但有方法可帮助缩短顺产。产前锻炼、积极心态、专业指导、使用产球、保持水分和能量、尝试改变姿势等都可起到帮助作用。。
顺产是大部分孕妇和医生所期待的分娩方式，为了帮助准妈妈们提高分娩速度，我给出了以下10个诀窍。保持积极心态、预防过度干预、保持活动、使用产球、合理。
月子
