在坐月子期间，新妈妈需要特别关注自身的身体恢复和宝宝的需求。合理饮食、适度休息、提供适当运动、保持良好的卫生习惯以及接受亲人帮助是坐月子恢复更。

月子2023-09-16 07:04:34