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怀孕需要备孕多久呢？
备孕调整生活习惯优化健康状况避免有害物质补充叶酸减轻压力

备孕时间因人而异，一般推荐至少三个月。调整生活习惯、优化健康状况、避免有害物质、补充叶酸和减轻压力，提高怀孕成功的几率。。

备孕2023-08-30 18:46:37