备孕期间需要注意饮食，选择清淡的汤底、优质的肉类和新鲜的蔬菜，并注意食材的安全性。同时，孕妈还需要注意饮食的均衡性和适当的锻炼，保持心情愉快，避免接触。

备孕2023-10-29 01:02:16