优质食物
备孕期间泌乳素高出3倍以上需要及时处理，建议夫妻双方进行全面检查和调整生活习惯，增加运动量和摄入优质食物，避免有害物质和辐射等影响生育的因素。如果。
1-3岁的婴儿每天需要摄入适量的蛋白质来支持生长和发育。根据专家建议，每天摄入13克蛋白质是合适的。优质食物如牛奶、鸡蛋、肉类等可满足需求。。
备孕