哺乳期喝茶对妈妈和宝宝都有好处，但需要选择适合的茶。低咖啡因和无咖啡因茶是较好的选择，孕妇茶可以提高乳汁供应和缓解压力。注意避免添加剂和禁忌草药。

月子2023-09-14 14:02:53