备孕前需要控制糖分和减肥，建议减少高糖食物、选择低糖食物、避免饮料中的糖分，同时合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯，以达到控制糖分和减肥的目的。

备孕2023-10-18 03:02:19