体寒备孕
备孕是每对夫妇都期待的事情，对于体寒女性来说，改善体寒需要3个月至半年的调理期，通过合理饮食、适量运动和中医疗法来提高体温。体温监测和经期观察可评。
体寒备孕的女性如何进行适宜的运动？选择温和低强度的运动，注意保暖，合理安排运动时间，避免过度劳累。运动可以提高生育能力。。
备孕