在月子餐中保持体重不增且促进乳汁分泌的方法有：控制热量摄入，增加乳汁分泌，补充营养素和合理安排休息。通过合理的饮食和休息安排，可以帮助妇女在月子期间。

月子2023-08-30 18:53:14