坐月子期间需要注意饮食，特别是新妈妈需要多吃营养丰富的食物。为了方便起见，准备一些便携食物是非常必要的，如水果、坚果、牛奶、鸡蛋和饼干等。同时需要。

月子2023-09-18 00:06:05