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夏季坐月子应该穿什么样的坎肩？
夏季坐月子应该选择透气性好、柔软舒适的坎肩，避免过于厚重的材质。饮食上要清淡易消化，烹饪方法要选择清蒸、煮汤等。适当进行轻度锻炼，同时注意保持室内。
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坐月子屋里可以放镜子吗？
坐月子期间，产妇需要注意身体的恢复和营养的补充，同时需要注意一些生活细节问题。放置一面镜子，产妇可以方便地照顾自己的卫生和仪容，也可以保持良好的心态。
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备孕前应该进行哪些运动准备？
备孕前应该进行一些适量的运动，比如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，以增强身体的耐力和灵活性，缓解压力，提高睡眠质量。同时，改善饮食习惯，保持心情愉悦，定期进行体。
月子