在广西坐月子期间，饮食调理对新妈妈的健康恢复至关重要。坐月子时可以选择高钙、补血、保湿和温补食物，如菠菜、红枣、木瓜和当归党参鸡汤。合理搭配营养。

月子2023-09-14 21:04:22