介绍了3-6岁儿童体能训练的核心内容，包括基本运动技能的学习、全身大肌群的锻炼、灵敏度和反应能力的训练等。同时讲述了进行科学训练的方法和一家专注。

3-6岁2023-09-17 22:07:01