男性备孕时应注重养胃，选择高纤维食物、消化助剂和低脂饮食，保持规律饮食和饮食调理，避免不良饮食习惯，以提高生育能力。。

备孕2023-09-14 12:03:51

北方坐月子一般需要30至40天，根据个人情况而定。顺产妇建议坐月子30天左右，剖腹产妇可能需要40天。北方坐月子注重补血、保暖和养胃，饮食上会多食用温热食。

月子2023-08-30 18:47:47