备孕时，良好的饮食、健康的生活方式和适度的锻炼可以提高怀孕的几率。建议避免高热量、高脂肪和高糖食品，进行有氧运动和力量训练，减少饮酒和吸烟，保持心情。

备孕2023-11-28 05:11:28