利尿消肿
蒲公英是中医月子餐中常见的食材，具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便的功效，还可以促进乳汁分泌。文章介绍了蒲公英炒蛋、猪肝汤、炖鸡等月子餐，提醒孕妇、。
月子冬瓜汤是一道清热解暑、利尿消肿的汤品，适合孕妇、产妇和需要利尿的人食用。制作方法简单，只需准备好冬瓜、瘦肉和枸杞，炖煮后加入调味料即可。喝冬瓜。
月子
