单独睡觉对于0-1岁的宝宝非常重要，让宝宝逐渐适应单独睡觉需要建立规律的作息时间、为宝宝营造良好的睡眠环境和逐渐减少陪伴时间。家长要注意安全问题。

0-1岁2023-09-17 22:05:44