压力和情绪
备孕第三胎需要咨询医生了解个人身体状况及适宜程度，优化身体健康、确定最佳排卵时间、保证充足休息和睡眠、管理压力和情绪、遵循健康生活方式、健康饮。
男性备孕如何改善身体以提高生育能力？保持健康生活习惯、均衡饮食、控制压力和情绪、定期体检等是提高男性生育能力的关键。。
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