火龙果是营养丰富的水果，适合坐月子期间食用。它富含维生素C、纤维和抗氧化剂，有助于恢复和增强免疫力。然而，需要适量食用，避免过量导致不适。去皮和去种。

月子2023-09-16 08:04:10