备孕前的身体调养非常重要，包括进行身体检查、保持均衡饮食、适当运动、避免有害物质等。女性可多吃富含叶酸的食物，男性多吃富含锌的食物。如果备孕仍未。

备孕2023-11-19 05:11:41