产后奶水量不足是新妈妈常面临的问题，但有方法可以增加乳汁供应。正确的吸吮姿势、频繁哺乳、使用吸乳器、充足水分摄入、放松心情和食用乳汁促进食物都。

月子2023-09-16 11:05:40