合理安排饮食对于哺乳期的产妇非常重要，关系到身体康复和乳汁质量。增加营养摄入，保持充足水分摄入，控制咖啡因摄入，避免过敏原，少食多餐是关键。提供高质量。

月子2023-09-15 07:03:35