哺乳期母亲可以喝红枣枸杞姜水，它含有丰富的营养成分，可以促进乳汁分泌、调节身体机能，对母婴健康都有益处。喝红枣枸杞姜水的方法简单，但需要注意不要过量。

月子2023-11-24 20:13:03