哺乳期妈妈可以适量食用薏米绿豆，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，对健康有益。但应避免过量摄入，婴幼儿不宜食用。建议将其加入汤或粥。

月子2023-11-25 00:10:54