哺乳期喝鱼汤对宝宝智力发育和免疫系统有益，但要注意选择新鲜熟透的鱼类，避免汞摄入过多。合理搭配其他食材，且观察宝宝过敏反应。适量摄入有助于提高母乳。

月子2023-11-17 00:09:33