哺乳期妈妈想缓解乳房胀痛和乳头疼痛，不建议用热水冲乳房，因为过热的水会导致乳汁凝固，增加乳房堵塞的风险。可以采取按摩、温水敷乳房、更换内衣等方法缓。

月子2023-11-12 00:09:37