哺乳期的爸爸需要更多的营养和能量来支持家庭，需要多摄入蛋白质和碳水化合物。建议多吃富含维生素和矿物质的食物，控制高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。应。

月子2023-11-25 00:11:55