哺乳期妈妈可以喝十全大补汤，但需在医生指导下谨慎使用。虽有滋补功效，但含药材成分，需遵医嘱以免影响宝宝。哺乳期间可通过饮食调理和良好生活习惯进行身。

月子2023-11-17 05:13:31

哺乳期便秘是新妈妈们常遇到的问题，增加膳食纤维、少食多餐、注意水分摄入、适量运动等可以改善便秘情况。避免过度用力排便和依赖泻药等药物，如持续便秘。

月子2023-11-12 00:10:19