哺乳期妈妈可以适量食用雪香菜，但要注意避免过量摄入草酸影响钙吸收。建议多样化饮食，搭配富含钙质的食物。适当烹饪雪香菜也可以减少草酸的影响。保持良。

月子2023-11-27 20:11:41