幼儿足球训练热身很重要，可以预防受伤并适应运动强度。热身包括跑步、基本动作和伸展运动，时间控制在10分钟以内。需要注意场地安全和活动强度，孩子们可以。

3-6岁2023-09-18 04:03:57